Parchetul și echipamentele de fitness

Sala de acasă se poate amenaja pe parchet dacă greutatea e distribuită pe saltele dense, aparatele au tălpi late, iar halterele nu cad direct pe podea. Fără protecție, loviturile și transpirația strică lacul.

Echipamentele de fitness se pot folosi pe parchet, dar nu direct pe el. Trei lucruri îl pun la încercare: greutatea concentrată pe picioare mici, loviturile (o halteră scăpată, o săritură) și transpirația care ajunge pe lac sau în rosturi. Cu o saltea groasă din cauciuc sau dintr-un material dens, cu tălpi late sub aparate și cu un șervet la îndemână, o sală amenajată într-un colț al camerei nu strică pardoseala.

De ce suferă parchetul în zona de sport

Pe o podea obișnuită, o persoană de 80 kg se sprijină pe două tălpi. Un aparat de 100 kg, cu patru picioare mici de metal, aplică aceeași forță pe o suprafață de câțiva centimetri pătrați. Lacul rezistă la presiunea normală, dar sub un punct foarte mic se poate adânci, iar sub vibrație repetată microfisurile apar în timp.

Mai sunt trei factori specifici sportului:

• impactul, la greutăți aruncate pe jos, la sărituri sau la sfoară și burpees;
• frecarea, când aparatul este mutat sau când picioarele alunecă la efort;
• transpirația, care conține sare și poate lăsa pete albe sau urme pe lac și pe ulei.

Când trebuie să mutați un aparat, aplicați regulile din ghidul despre mutarea mobilei fără zgârieturi.

Ce echipamente cer cea mai multă atenție

Nu toate cântăresc la fel pentru pardoseală:

1. Greutăți libere și haltere. Cele mai riscante. O halteră căzută de la înălțimea umerilor poate bate lacul sau poate crăpa o placă. Pentru ele se folosește o platformă dedicată, nu simple saltele de yoga.
2. Benzi de alergat și eliptice. Greutate mare, vibrație și transpirație. Cer saltea groasă și spațiu din jur pentru aer.
3. Biciclete de camera. Mai ușoare, dar cu tălpi mici și cu picături de transpirație care cad pe podea.
4. Aparate cu cabluri sau multifuncționale. Distribuie greutatea pe baze late, dar sunt grele și se mută rar.
5. Saltele de yoga și accesorii mici. Aproape fără risc, dar pot lăsa urme dacă stau luni la rând pe același loc.

Cum faceți o platformă simplă

Pentru zona cea mai grea, procedați astfel:

1. Alegeți o zonă fixă și lăsați-o liberă de covoare vechi care adună nisip.
2. Așezați un strat de saltea din cauciuc dens sau din plăci modulare de sală, groase de câțiva milimetri sau mai mult, cu suprafață plană.
3. Dacă aveți haltere, adăugați dedesubt sau deasupra o platformă dură, care răspândește forța, de exemplu din plăci groase.
4. Sub picioarele aparatelor mari, puneți tălpi late sau plăcuțe de cauciuc dens, care măresc suprafața de sprijin.
5. Verificați dedesubt, la câteva luni, dacă salteaua nu a prins umezeală sau nisip.

Atenție la materialul din cauciuc. Unele produse ieftine degajă uleiuri sau pigmenți care pot păta lacul deschis la culoare, mai ales la căldură. Încercați un colț mic, vizibil, și verificați după câteva săptămâni. Despre problema suportului sub covoare, ghidul despre covoarele pe parchet arată o situație asemănătoare.

Transpirația și curățenia

Ștergeți imediat picăturile de transpirație, cu o cârpă moale și uscată, apoi o dată pe săptămână cu o cârpă ușor umezită. Nu lăsați prosoape ude pe podea. Dacă sala se află lângă o ușă de balcon sau o fereastră deschisă, aveți grijă și la umiditatea ridicată din timpul efortului: aerisiți apoi camera, dar fără curenți de aer reci care schimbă brusc temperatura.

Alegerea camerei și a pardoselii

Dacă vă gândiți încă să amenajați sala, câteva repere:

• evitați camerele de la etaj cu planșee subțiri, unde vibrațiile se transmit;
• nu așezați echipamentele grele lângă perete exterior fără protecție, unde pot apărea variații de umiditate;
• preferați un loc unde puteți păstra salteaua montată permanent;
• dacă aveți încălzire în pardoseală, nu acoperiți o suprafață mare cu saltea groasă, care blochează căldura și supraîncălzește lemnul. Verificați la producător limita de acoperire.

Pentru greutăți foarte mari sau pentru sală permanentă, merită discutat cu un specialist dacă parchetul stratificat sau masiv, lipit pe șapă, este potrivit sau dacă nu ar fi mai bine o zonă cu altă pardoseală.

Când vă întrebați dacă e nevoie de ajutor

Dacă ați mutat deja un aparat greu și ați observat adâncituri sau lac crăpat, opriți-vă și aflați mai întâi cât de adânci sunt. Urmele superficiale pot fi retușate, iar cele mai adânci cer intervenția unui specialist, uneori cu înlocuirea unor plăci. Vă puteți programa o evaluare la showroomul Total Parquet din Cluj-Napoca sau ne puteți suna la 0746 105 948.